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饮食贪凉可能引发胃出血

来源：星幻传媒 编辑：焦点 时间：2026-01-20 19:11:05

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七月流火，饮食引高温带来的贪凉不仅是出汗过多、头晕、胃出脾气急躁等不适症状，饮食引就连胃肠道都会跟着闹别扭。贪凉专家提醒，胃出谨慎进食，饮食引方能降低夏季的贪凉胃肠疾病。

天气炎热，胃出小王中午就吃了很多冷饮，饮食引晚上又吃了大半个冰镇西瓜，贪凉没过多久，胃出就感到腹痛难耐。饮食引只能捂着肚子赶到医院。贪凉首都医科大学附属北京中医医院消化科主任张声生教授仔细检查后确诊小王为上消化道出血———胃出血。胃出过食冷饮，使小王原有的慢性胃溃疡病情加重，导致了胃出血。

夏季是胃肠疾病的复发和多发季节

张声生主任介绍，夏天发作的胃肠性疾病，以腹部症状为主。多表现为腹痛、腹胀、腹泻等。也可见食欲减退、恶心、呕吐等症状。有时感冒患者同时伴有明显腹痛、腹胀、腹泻等胃肠症状，也可能是胃肠性感冒。很多有慢性胃病的患者感觉，夏天也爱犯老胃病。夏季饮食不注意、过食冷饮等原因诱发了原有的病症加重，严重的甚至导致胃出血。

夏季，人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，抵抗力也随之下降。大量地饮水，冲淡了胃酸和胃蛋白酶，影响消化功能。再加上贪凉，就进一步损伤了胃肠功能。天气炎热，细菌繁殖生长迅速，食物很容易变质。苍蝇、蚊虫落到食物上也会传播细菌。而我们有时不注意，并没有察觉到。吃下去后，很容易引起胃肠不适。有些人舍不得把变质的剩饭扔掉，或是图便宜买一些无卫生许可的食品，这都容易引起胃肠道疾病。同时，在细菌繁殖旺盛的夏天，个人的卫生习惯不好，更容易病从口入，胃肠受损。

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